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Batido de plátano y mantequilla de cacahuete
11 julio, 2013
Batido de plátano y mantequilla de cacahuete
Con estas temperaturas no apetece hacer mucho, y menos salir a la calle a las cinco de la tarde, en verdad últimamente ni a las 11 de la noche se podía salir, seguía haciendo un calor terrible, menos mal que anoche refresco algo y yo por lo menos, pude dormir mejor. Pero esta tarde, otra vez hemos tenido que cerrar el salón y ponernos el aire acondicionado en modo iglú, a ver si así nos refrescábamos un poco; pero faltaba algo, no me valía solamente pegarme al aparatito, tenía que tomarme algo rico,sano y que me refrescase, sin ser un polo, porque aún no me ha llegado el molde :(, así que hoy para merendar he preparado este rico batido, muy energético y con un sabor.... aiss qué sabor!! qué combinación tan explosiva!! jaja Vale que no es tan refrescante como un polo de limón, de naranja... pero de verdad que sienta genial y no hace falta añadirle azúcar.
- Prep Time : 5 minutes
- Cook Time : 5 minutes
- Yield : 2
Nutrition facts :
Ingredients
- Leche de Almendras - 300 ml
- Plátanos - dos
- Mantequilla de cacahuete - 3 cucharadas ( al gusto)
Instructions
En un vaso de batidora metemos los plátanos troceados, la leche y las cucharadas de mantequilla de cacahuete, batimos bien y lo servimos en un vaso bien frío, lo metemos al congelador 5 min, y listo para tomar.
Como veis, no tiene mayor misterio, es mezclar todo junto y ya está. Además queda un sabor muy suave y de verdad que no hay que añadirle nada de azúcar, más sano aún.
