Fitness

Mini donuts fitness

25 mayo, 2013

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mini donuts fitness

By 25 mayo, 2013

Así he estrenado la máquina de mini donuts que me compré el otro día en Lidl, pasaos por allí por si os interesa, que alguna tiene que quedar, su precio es de 12 euros.

  • Prep Time : 2 minutes
  • Cook Time : 3 minutes
  • Yield : 2
Nutrition facts :

Ingredients

Instructions

  • Otra receta para los que estéis a dieta o seáis deportistas.
  • Ya sabéis que las proteínas son opcionales para los que hagáis deporte.
  • Se mezclan todos los ingredientes,(el huevo, la clara, la leche, la avena, la esencia de vainilla y la levadura) y se ponen en los huecos de donuts, previamente engrasado.
  • Sólo tenéis que echar en cada hueco una cucharadita ya que sino se saldrá todo.
  • Cerramos la máquina y esperamos 2/3min.
  • Al sacarlos les podemos echar por encima un poco de sirope, mezclando el cacao con la leche.

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